التاي تشي ونجاح الشركات الكبرى

التاي تشي منهج شامل لتحسين الصحة والتمكين. 

 في شركة Bo Li Gong Chang الصناعية بتايوان أصبحت رياضة التاي تشي جزءاً أساسياً من ثقافة الشركة. حيث يمارسها يومياً ٧٠٠ موظف بقيادة رئيس مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي للشركة كل صباح لمدة ٢٥ عامًا.

 يقول الرئيس التنفيذي تشانغ يي: "إلى جانب كونها تمرينًا هوائيًا معتدل الشدة، فإن ممارسة تاي تشي تشبه التأمل المتحرك الذي يسمح للناس بالهدوء والاسترخاء. والأهم من ذلك، عندما يمارس ٧٠٠ شخص رياضة التاي تشي معًا في وقت واحد، يكون لذلك تأثير كبير حقًا. وفي شركتي، أصبح التاي تشي العنصر الأكثر أهمية في ثقافة الشركة. وقد أدرج السيد تشانغ أربع فوائد رئيسية اكتسبتها شركته من ممارسة التاي تشي الجماعية:

  ١)  تقوية الجسم والعقل:  

     تحسين وظائف القلب والرئة وقوة العضلات. 

     التوازن والمرونة.  

     هدوء البال ومستوى الطاقة العالي في العمل.

 ٢)  تعزيز روح الفريق:      

     - النظر في بعضنا البعض لضمان حركة المجموعة.    

     كواحدة، وهو عرض حي لروح الفريق.  

    - توفر التمارين الجماعية فرصة نادرة للموظفين 

     للترحيب والتواصل مع بعضهم البعض بشكل يومي 

     في مؤسسة كبيرة.

 ٣)  التزم بأفضل الممارسات كفريق:

     - جزء من الإنتاج يتطلب من الموظف المراقبة. 

       الدقيقة. 

      - توفر ممارسة تاي تشي الفرصة للأفراد لمراقبة 

        أفضل الممارسات في المجموعة دون وعي.

 ٤)  الهدوء والسكينة:    

     - ممارسة رياضة التاي تشي لمدة ٢٥ دقيقة تمكن 

      الفرد من الهدوء والاسترخاء والتركيز الشديد.     

    - يمنح هذا التمرين الهادئ والمسالم الموظفين بداية 

      رائعة ليوم عمل حافل بالاسترخاء والتركيز 

      ومستوى طاقة مرتفع.

     - تجلب رياضة التاي تشي المجهود والاسترخاء في 

       الوقت نفسه وبسلاسة.

ترجمة: حنان سليمان 

للمزيد من المعلومات يمكنكم الاطلاع على المقال بالكامل من خلال هذا الرابط

Why is group Tai Chi practice beneficial for Business?

https://www.linkedin.com/pulse/why-group-tai-chi-practice-beneficial-business-fang-qin?utm_source=share&utm_medium=member_android&utm_campaign=share_via