هل التاي تشي هو شكل من أشكال الكونغ فو؟

نعم، تاي تشي تشوان تعني قبضة عليا مطلقة، وتم اختصار الاسم في الغرب إلى تاي تشي، حيث أصبح يتم التدريب عليها وممارستها بهدف تحسين الصحة أكثر من تناول الجانب القتالي.

عندما تمارس تاي تشي تشوان كفن من فنون الدفاع عن النفس، فإنك تقوم بالوقفات بشكل أعمق قليلاً، والحركات أكثر توازناً ووضعيات أطول استدامة مع حركة أبطأ ولكن لا تزال أكثر مرونة، وتتنفس بشكل صحيح أكثر وتصل إلى حالة أكثر تأملية عند التركيز على حركة اليد كما ينبغي. 

الكونغ فو تعني حرفيًا "إتقان المهارة عبر الوقت والجهد" ، لذلك يمكن اعتبار أي شيء كونغ فو. ولكن فيما يتعلق بفنون الدفاع عن النفس، فإن تاي تشي تشوان هو واحد من العديد من أساليب الفنون القتالية الداخلية وأشهر الفنون القتالية الداخلية التي لها فروع أكثر ومعروفة في جميع أنحاء العالم أكثر من أي فنون قتالية أخرى تقريبًا. 

ترجمة حنان سليمان 

المزيد من المعلومات يمكنكم الاطلاع عليها من خلال الرابط التالي

https://www.quora.com/Is-Tai-Chi-a-form-of-Kung-fu