مجلة الآكاديمية
60 المنشورات
7 Apr 2024
التاي تشي والتخلص من السموم
يساعدك التاي تشي على التخلص من السموم
2 Apr 2024
التاي تشي والسعادة
مع رحلة تعلم التاي تشي ستختبر جرعة من الدوبامين (هرمون الشعور بالسعادة)، مما يجعلك ...
31 Mar 2024
المكونات الرئيسية لرياضة التاي تشي
تتكون رياضة التاي تشي من ثلاثة مكونات رئيسية: الحركة، والتأمل، والتنفس العميق.
27 Mar 2024
تاي تشي لإنقاص الوزن وأسلوب حياة
يمكن أن يكون دمج رياضة التاي تشي في روتين الصحة والعافية الخاص بك مفيدًا للغاية ويساعد ...
25 Mar 2024
كيفية الاستفادة من التاي تشي للقلق
يمكن للتاي تشي أن تعلمك كيفية الشعور بالاسترخاء اللازم للتعامل مع أعراض القلق ونوبات ...
24 Mar 2024
تعرف على التاي تشي وبعض الأسئلة الشائعة
مع التاي تشي هناك دائما شيء جديد لاكتشافه
الاقسام
المنشورات الرائجة
كيف يمكن أن نقدم تاي تشي ...
28 Sep 2022
المجلس الوطني للشيخوخة
28 Sep 2022
هل يمكن تعلم تاي تشي من ...
28 Sep 2022